Bertil´s Health Rikas Ravintokuituvalmiste Linum Plus, 350 g

Bertil´s Health Rikas Linum Plus pellava-psyllium-marja-ravintokuituvalmiste on erittäin ravintorikas kokonaisuus, joka muodostuu viiden eri kuitulähteen seoksesta. Näitä kuitulähteitä ovat suomalainen pellavarouhe, psyllium sekä suomalaiset tyrnin marjarouhe, hillan siemenrouhe ja mustikkajauhe. Linum Plus sisältää lisäksi mm. sydänystävällisiä omega-rasvahappoja. Valmiste on tarpeen, kun tarvitaan apuja täydentämään niukkakuituista ruokavaliota. Valmiste on gluteeniton ja on hellä vatsalle. Soveltuu laiskasta vatsasta kärsiville sekä kiireisille ja stressaaville uraihmisille. Pellavansiemenet rikkoutuvat puristuksessa rouheeksi, jolloin sen arvokkaat ravintoaineet päätyvät helpommin elimistömme hyödyksi. Pellavarouhe sisältää runsaasti proteiinia. Psylliumissa on suuri kuitupitoisuus (85 %), josta valtaosa on liukoista kuitua. Linum Plussaa on täydennetty runsaskuituisilla marjarouheilla. Sisältää 350 g. Annostusohje: 1 ruokalusikallinen (6 g) 1 - 3 kertaa päivässä ruokailun yhteydessä. Vaikuttavien aineiden määrä päiväannoksessa / ravintoarvo per 18 g (3 rkl): Energiaa 36 kcal Proteiinia 3,5 g Hiilihydraattia 0,6 g, josta - sokereita 0,1 g Rasvaa 2,1 g, josta - tyydyttyneitä rasvahappoja 180 mg - kertatyydyttymättömiä rh. 330 mg - monityydyttymättömiä rh. 1630 mg, josta - alfalinoleenihappoa (omega-3) 1290 mg - linolihappoa (omega-6) 340 mg Ravintokuitua 9,3 g (30 %*), josta - liukoista kuitua n. 4,5 g - liukenematonta kuitua n. 4,8 g * osuus päivän saantisuosituksesta. Ainesosat: Pellavarouhe 61 %, psyllium kuorirouhe 31 %, marjajauheet 8 % (tyrnin marjarouhe, hillan siemenrouhe ja mustikkajauhe). Lisäaineeton. Muista juoda kuituannoksen yhteydessä vähintään 1-2 lasillista vettä, sillä kuitu sitoo runsaasti nestettä. Annostusta voi lisätä, kun vatsa tottuu suurempaan kuitumäärään, mutta aloita käyttö pienellä annoksella (1/2 rkl/pv), jos ruokavaliosi on sisältänyt aiemmin vain niukasti kuitua. Runsas kuituannos saattaa hidastaa lääkeaineiden imeytymistä. Nauti lääkkeet ja ravintolisät 1 – 2 tuntia ennen kuituannosta. Jos kärsit akuutista ummetuksesta, aloita tuotteen käyttö varovaisesti pienellä 1-2 tl annoksella. Nosta annosta vähitellen. Kuitu saattaa aiheuttaa ilmavaivoja. Säilytä tuote huoneenlämmössä ja valolta suojattuna. Voi säilyttää myös jääkaapissa. Ilmoitettua suositeltua vuorokausiannosta ei saa ylittää. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja. Tuote on säilytettävä pienten lasten ulottumattomissa. Koostumus saattaa muuttua. Tarkistathan lopullisen ainesosalistan pakkauksesta.